肥胖不是件好事情，人胖了不好，软件系统也一样。人们减肥的方法大约有三种：一是节食，二是运动，三是抽脂。这些方法部分地适用于Win 98系统。

一、节食

Win 98怎样节食？答案是少装软件，用得较少的软件不要安装。功能相近的软件，安装一种即可。例如，Win 98本身带有播放器，那就没必要再去安装超级解霸，更没必要再装一个东方影都。想一想，你有多少时间使用计算机来观看VCD？还有，如果安装了金山词霸，就不要再安装东方快车了。杀毒软件，若安装有瑞星，就不用再装金山毒霸了。
　　在安装软件的时候，不要使用典型安装，使用自定义安装，把那些你根本用不着的东西拒之门外。例如，在安装Office的时候，你就可以不选Outlook，Win 98本身就带有该软件。再如，安装超级解霸的时候，不要安装哪一大堆花里胡哨的背景图片，全是bmp文件，你该知道bmp文件比同样幅面的gif或jpeg文件大多少倍，在梁肇新先生学会在程序里使用jpeg文件之前，我们不要他的bmp格式的背景图片。

二、运动

运动减肥法不适用于Win 98，我们都知道Win 98越跑越慢。

三、抽脂

抽脂，就是抽取多余的脂肪。此法对Win 98来说行之有效。现在，我们就来学习当一名美容整形医生，对Win 98进行一次抽脂手术。

1.去除Win 98系统的不常用组件

Win 98在典型安装的情况下，需要195MB硬盘空间，完全安装更需要295MB硬盘空间。如果你在安装时选择了安全卸载功能，Win 98还要多占用50～100MB来保存原有的系统。

打开“控制面板”中的“安装/删除程序”，删除不用的Win 98程序及组件。下面以Win 98第二版为例，看看哪些东西可以杀掉。
2 Internet工具：仅保留“WEB发布向导”。[-9.2MB]
2 Outlook Express：删除。建议使用第三方电邮软件，如Foxmail，或者使用在线电邮，如371、163等，使用浏览器处理电子邮件。要知道，针对Outlook的病毒太多了。[-4.9MB]
2 多媒体：去掉Macromedia Shockwave(播放director文件)和多媒体配音方案。[-12.4MB]
2 多语言支持：我们不需要处理波罗的海语言，将此组件删除。[-5.4MB]
2 辅助选项：鉴于我们大多数人的视力和听力都没有残障，故将此组件删除。[-4.6MB]
2 附件：Windows Scripting Host、鼠标指针、游戏、造字程序、桌面墙纸都可删去，屏幕保护程序仅保留“其他屏幕保护程序”。[-5.0MB]
2 通讯：仅保留拨号网络。[-14.8MB]
2 通讯簿：停电的时候，你无法查询亲友的电话号码；外出时，你也不能把微机扛在肩上。所以，不需要使用Bill Gates的通讯簿。[-1.5MB]
2 系统工具：仅保留备份和字符映射表。[-15.7MB]
2 桌面主题：桌面主题仅保留桌面主题支持和一到两种主题就行了。[-42.3MB]

OK了，粗略地算一算，115MB左右的空间就被释放出来了。而且，再开机的时候，你会感觉好像回到了Win 95时代那样，简洁高速。

2.去除C盘根目录下的多余文件

除了Io.Sys、Msdos.Sys及Command.com外，其它文件包括Autoexec.Bat和Config.Sys都可以删除。
　　[注意：如果你要使用Win 98的中文DOS方式，请保留根目录下的PDOS.DEF文件。]

3.去除Windows目录中的多余文件

①WINDOWS目录里所有扩展名是Bmp、Gif、log、tmp、bak、old、chk、~、ago、txt、1st、000、---等的文件都可删除。
　　推而广之，磁盘上所有扩展名是tmp、bak、old、chk、txt、1st、000、---的文件都可删除。方法是，用开始菜单的“查找”，搜寻本地磁盘上的*.tmp、*.bak、……，搜到后，全部选定，一网打尽。
　　②Windows目录里还有一些无用的小程序可以删除，如Welcome.exe。一些用处不大的程序您酌情处理，如telnet.exe用来登录远程计算机，八辈子不定用上一回，大可删除。
　　③Windows目录下超文本模板文件，是按WEB方式显示的罪魁祸首。以WEB方式显示桌面会影响系统速度。打开Windows目录，按下F3键，搜寻*.htt文件，并删除它们。

4.删除Windows的欢迎目录

C:\Windows\Application Data\Microsoft\Welcome里边存放的是Win 98的欢迎程序和数据文件，可把整个Welcome目录删除。Win ME和Win 2000不再保留这一目录。

5. 删除Windows的记录文件

C:\Windows\Applog保存着运行Win 98产生大量的记录文件，所以要经常地删除此文件夹中的所有文件。

6．删除cookie文件

　　IE浏览器赠送给你的小馅饼存放在C:\Windows\Cookies里。这些东西放久了会变质，拿去喂猫吧。IE 6.0新增了一个功能，可以在Internet项选中直接删除cookies。

7. 删除Windows的鼠标图形文件

C:\Windows\Cursors文件夹中是一些花里胡哨的鼠标图形文件。特别是一些动画图标，看起来很美，对系统运行速度没有帮助，把它们删掉。

8、删除Windows的桌面图标

　　桌面图标仅保留必需的系统图标我的电脑、我的文档、回收站、网上邻居就行了。桌面上图标太多，桌面出现的时间会很长。C:\Windows\Desktop内显示了所有的非系统图标，全部可以删除。如果希望启动应用程序方便，可在桌面上建一个文件夹，将所有的应用程序图标存放在里边。

9．删除IE的历史记录

C:\Windows\History中是IE的历史记录，是一本变天账，记录了你近期访问过那些网站。浏览器的地址栏内会显示这些东西，你不想让别人看到这些东西，就要定期地清除它们。使用浏览器的Internet选项可以做到这一点。

10. 删除Windows的字体文件

打开C:\Windows\Fonts文件夹，你会大吃一惊，一百多种字体文件！特别是中文字体文件，看一看华文仿宋，11.8MB，华文楷体，12.1MB，这都是OFFICE 2000的杰作。实际上有了国标楷体、国标仿宋就可以了。那么就把华文系列的字体都删掉吧。字体越多，系统越慢，甚至会导致系统崩溃，这个培训中心的机器就这样。把平时不常用的字库全干掉，毕竟我们都不是开打字店的。至于英文字体，虽然很多，但尺寸都很小，就没必要去费心了。有的英文和符号字体是系统必需的，不能删除，否则Windows就有可能出现乱码。

11. 删除Windows的媒体文件

C:\Windows\Media里存放的是一些声音文件（.mid，.rmi，.wav）和配音文件。如果你很少有时间欣赏《致艾丽丝》，就把它们都送入回收站吧。

12.删除Windows的帮助文件

C:\Windows\Help是些帮助文件。如果你不愿意啃那些晦涩难懂的专业术语，或者不愿意越看越糊涂，那就和它们说再见吧。

13．清除“文档”菜单

你最近操作过的一些文件以快捷方式的形式保存在开始菜单的“文档”里边。这些快捷方式保存在C:\Windows\Recent文件夹里。你要不想让别人知道你最近干了些什么，就清除“文档”菜单吧。单击“开始”à“设置”à“任务栏和开始菜单”，再单击“高级”选项卡，单击“清除”按钮就行了。

14. 删除Windows系统备份文件

C:\Windows\Sysbckup文件夹中包含了因版本冲突、版本升级而备份的文件及其它备份文件。在你只会重装系统，而没学会使用这些文件恢复系统之前，让这些文件统统见鬼去吧。

15.删除不用的汉字输入法

　　Win 98提供了多种输入法，而一般没有人会使用所有的输入法，所以没必要保留那些多余的输入法程序。打开“控制面板”中的“输入法”，把不想要的输入法一一删除。这样只是对注册表中的输入法注册项目进行了删除，并没有实际删除输入法文件，还需删除其相应的文件，全都在C:\Windows\System文件夹里。

微软拼音(5.5MB)Pintllime.dll，Pintlgab.imd，Pintlgai.imd，Pintlgb.imd，Pintlgd.imd，Pintlgdx.imd，Pintlgie.imd，Pintlgnt.cnt，Pintlgnt.hlp，Pintlgnt.i96，Pintlgnt.ime，Pintlgrb.imd，Pintlgri.imd，Pintlgs.imd，Pintlgsi.imd，Pintlgsx.imd，Pintlgu.imd，Pintlguc.imd，Pintlphr.exe

智能ABC（1.2MB）Winabc.cwd，Abcsda.dll，Abcwin.exe，Winabc.ime，Winabc.ovltmmr.rem，user.rem，Winabc.hlp，Winabc.cnt

郑码(1.6MB)Winzm.ime，Winzm.mb，Winzm.hlp，Winzm.cnt

全拼(2.0MB)Winpy.ime，Winpy.mb，Winpy.hlp，Winpy.cnt

双拼(1.7MB) Winsp.ime，Winsp.mb，Winsp.hlp，Winsp.cnt

内码输入法(180KB) Wingb.mb，Wingb.hlp，Wingb.cnt

表形码(1.6MB) Winbx.mb，Winbx.ime，Winbx.hlp，Winbx.cnt

输入法相关帮助文件(1.1MB)Winime.hlp，Winime.cnt，Ime.hlp，Ime.cnt

16．删除Windows的临时文件

C:\Windows\Temp这里面的全部文件都可以杀掉。

17．删除IE临时文件

IE临时文件的默认路径在C:\Windows\Temporary Internet Files，为了减少C盘上的碎片，建议将IE临时文件目录设置到其他磁盘上。IE临时文件会占用几十兆空间，要经常清除它们。使用系统工具中的磁盘清理程序或浏览器的Internet选项可以方便地清除。

18.删除无用的动态连接库文件

安装软件时，许多软件要往系统中安装一些动态连接库文件。删除软件时，许多库文件没有删去。久而久之，在系统里留下一大堆些无用的DLL，并且在注册表中形成无效的注册项目，使系统变得越来越臃肿，最终影响系统运行速度。如果用手工删除，很麻烦，且容易出错，你不知道那些有用，那些没用，所以最好用专门的软件来剔除它们。

这18刀割下去，Win 98就由沈殿霞变成了章子怡。再运行Win 98，伏尔加变成了宝马，快步如风。以上18招，谓之新降龙十八掌。诸位回到单位或家里慢慢演练，不要在培训中心练习这十八掌。当然，这里没有提到清理回收站，那属于基本功，相当于站马步。